So vielseitig die Aufgaben unserer Haut sind, so unterschiedlich können die Ursachen für diverse Hautprobleme sein. Oft sind es dabei die alltäglichen Kleinigkeiten, die einen großen Einfluss auf den Hautzustand und den damit verbundenen Nährstoffbedarf der Haut ausüben.
 

Oder hätten Sie gewusst,

• dass elektromagnetische Strahlen, wie sie von Ihrem Fernseher,
  Computer oder Handy ausgehen, sich aufgrund erhöhter Radikal-
  belastungen schwächend auf das Immunsystem auswirken
  und den Bedarf an Antioxidantien in der Haut erhöhen?
  

• dass müdes, fahles Aussehen, unregelmäßige Verdauung oder
  anhaltende Schlafstörungen nicht selten auf einen unausgeglichen
  Säure-Basen-Haushalt zurückzuführen sind , der die Zellenergie
  herabsetzt und eine vorzeitige Gewebealterung der Haut in Gang setzt?
  

• dass die unzureichende Zufuhr an essentiellen Mikronährstoffen
  die Zellteilung verlangsamt und nicht selten auch die Ursache für
  allergische und entzündliche Hautprozesse ist?
  

• dass die Anti Baby-Pille zur erhöhten Ausscheidung wasserlöslicher
  Vitamine führt, die einen Vitamin C-, Folsäure- und Vitamin B-Mangel
  hervorrufen kann und oft die Ursache für eine trockene spröde Haut und
  ein verlangsamtes Zellwachstum ist.
  

• dass Vegetarier und Veganer nicht selten einen Mangel an Vitamin B12
  und D, Eisen, Selen, Jod und Calcium aufweisen, was zu einem gestörten
  Zellstoffwechsel führt?
   

• dass Dauerstress an den Vitminreserven zehrt? Der Vitamin-C-Status ist
  oft zu niedrig, ebenso Vitamin A, E und die Vitamine B1, B6 und B12.
  Das schwächt die Abwehrfunktion der Haut und führt nicht selten zu
  entzündlichen Prozessen.
   

• dass Lichtschutzfilter über 20 in Tagespflege- und Sonnenprodukten die
  Vitamin D-Produktion hemmt und damit den Hauterneuerungsprozess und
  die Wundheilung verlangsamt?
   

• dass Sportler einen erhöhten Bedarf an Q10, Eisen, Magnesium, Zink,
  Vitamin B1, B6, C und E haben, da sich in deren Körper viel mehr
  enzymatische und metabolische Aktivitäten abspielen als  dies bei Nicht-
  Sportlern der Fall ist? Eine zusätzliche Aufnahme an Mikronährstoffen kann
  zwar keine Leistungssteigerung bringen, aber einen Nährstoffmangel verhindern.
   

• dass viele Medikamente dem Körper lebenswichtige Substanzen entziehen?
  Das liegt daran, dass der Körper beim Abbau der Medikamente eine große Menge
  unterschiedlicher Nährtoffsubstanzen verbraucht, die ihn ansonsten schützen,
  stärken und leistungsfähig halten.
  
  Wer auf diese Medikamente angewiesen ist, sollte unbedingt in regelmäßigen
  Abständen seinen Vitalstoff-Status kontollieren lassen und ggf. den erhöhten Bedarf
  durch die Zufuhr von Nahrungsergänzungspräparaten ganzheitlich ausgleichen, weil
  sich eine derartige Mangelsituationen nicht nur negativ auf die Haut, sondern auch
  auf die Gesundheit auswirkt.
   

                MEDIKAMENT                         ERHÖHTER NÄHRSTOFFVERBRAUCH

• Anti-Depressiva Vitamin B6, B12, B2, Q10, Folsäure
  

  1. Antibiotika nützliche Darmbakterien, außerdem B-Vitamnine, Kalzium,
     Magnesium, Eisen, Vitamin K, Biotin
     

  2. Antidiabetika Vitamin D, (Calcium), B12, Folsäure, Q10, Zink
     

  3. Antipileptika Carnetin, Folsäure, Vitamin D, K, B12
     

  4. Rheumamittel Vitamin D, Folsäure, Selen, B6, C, E, Zink
     

  5. Diurektika (Entwässerung) B-Vitamine, C, Zink, Kalzium, Magnesium, Kalium
     

  6. Gichtmedikamnte Vitamin A, B12, Kalium, Kalzium
     

  7. Abführmittel Kalium, Kalzium, Vitamin A, D, Zink, Magnesium
     

  8. Cholesterinsenker Mineralstoffe, Q10, Vitamin D, B-Vitamine
     

  9. Blutdrucksenker Zink, Magnesium, Kalium, Kalzium, Q10, VitaminD, Melatonin
     

  10. Schmerzmitttel Vtamin C, Eisen, Folsäure
      

  11. Asperin Vitamin C, Kalzium, Eisen, Folsäure
      

  12. Hormonersatzmittel Magnesium, Zink, B-Vitamin, Vitamin c, Mineralstoffe
      

  13. Schilddrüsenmedikamente Eisen, Kalzium
      

  14. Anti Baby-Pille B-Vitamine, Folsäure, Vitamin C, Magnesium, Zink
      

  15. Cortison Kalzium, Magnesium, Vitamin C, D, Zink
      

  16. Magensäurepuffer Kalzium, Eisen, Folsäure, B12, Zink
      

  17. Osteoporose Kalzium, Kupfer, Vitamin D, K, Zink
      
      

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